একলোটন

ঘুম নিয়ে দরকারী কথা
গত শতাব্দিতেও ঘুম নিয়ে মানুষের মনোভাব ছিল নেতিবাচক। থমাস আলভা এডিসন বলেছিলেন, ঘুম হচ্ছে সময়ের অপচয় এবং ঘুম প্রাচীন গুহা জীবনের ঐতিহ্য বহন করে চলছে। সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে, টেডটক শুনছিলাম। ঘিলু বিজ্ঞানী ম্যাথু ওয়াকারের “Sleep is your superpower” শিরোনামে টেডটক। ২০১৯ সালে পাবলিশ করা ভিডিওটিতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ জানার মতন বিষয় আছে। ম্যাথু সাহেবেরই…
আমার অভিজ্ঞতা কিডনি রোগের জন্য দায়ী অনিয়মসমূহ এবং আপনার করণীয়
আমার কিডনি রোগ ধরা পড়ে ২০১৫ সালে। এর আগে আমি বুঝতেই পারিনি এত বড় একটি রোগ আমার শরীরে বাসা করেছে। কিডনি বিকল হওয়ার জন্য আমাদের কিছু অনিয়ম দায়ী। তাই এই অনিয়মগুলো জানা জুরুরী। কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম: ১. প্রস্রাব আটকে ২. পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া ৩. অতিরিক্ত লবণ খাওয়া ৪. যেকোনো সংক্রমণের দ্রুত চিকিৎসা না…
“পারমাণবিক চুল্লীর নিরাপত্তা পর্যালোচনা” ও “বাংলাদেশের সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধির প্রভাব” শীর্ষক আলোচনা সভা
দেশের অন্যতম বিজ্ঞানসংগঠন অনুসন্ধিত্সু চক্র “পারমাণবিক চুল্লীর নিরাপত্তা পর্যালোচনা” ও“বাংলাদেশের সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধির প্রভাব” শীর্ষক এক আলোচনা সভার আয়োজন করেছে। আলোচনা করবেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র নিবাসী পারমাণবিক চুল্লীর নিরাপত্তা বিষয়ক বিশেষজ্ঞ ড. মোঃআলমগীর এবং ক্যলিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের (রিভারসাইড) জ্যোতির্পদার্থবিদ ড. দীপেন ভট্টাচার্য। এ আলোচনাটি সকলের জন্য উন্মুক্ত। আলোচনাটি আগামীকাল ১৭ জানুয়ারি বৃহস্পতিবার বিকাল ৩.৩০ ঘটিকায় ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় বিজ্ঞান গ্রন্থাগারের পাশে অবস্থিত অণুজীববিজ্ঞান বিভাগের…
সুস্থ হোন, সুস্থ থাকুন
একটা স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখা সবার সাথে শেয়ার না করে পারছি না। অনেক দিন আগে পেয়েছিলাম। লিফলেটে ছিল। দরকারি মনে হলো। তাই ব্লগে হুবহু দিলাম। কারো কাজে লাগলে এটা যিনি লিখছেন এবং যারা প্রচার করছেন তাদের শ্রম সার্থক হতে পারে। সুস্থ হোন, সুস্থ থাকুন “ভবিষ্যতে চিকিৎসক রোগীকে ওষুধ না দিয়ে তাকে শেখাবেন শরীরের যত্ন নেওয়া, সঠিক…

একলোটন

ঘুম নিয়ে দরকারী কথা

আমার অভিজ্ঞতা কিডনি রোগের জন্য দায়ী অনিয়মসমূহ এবং আপনার করণীয়

সুস্থ হোন, সুস্থ থাকুন